心理学：中年女人的“女人味”，保持吸引力的女人是什么样子？

中年女性，还有什么？

父母的乖乖女、好儿媳、好妻子、好妈妈，好职员，很多女性朋友辛苦于塑造自己这些角色，却将自己迷失。

中年女人们痛恨容颜老去，除却外貌，多的是她们愁不完的事。

每个生了孩子的女人，都被盖上了一个“母亲”的大戳。

这个戳意味着她们要毫无保留地奉献甚至透支自己。

人都说妈妈是世上最伟大的人，而我看到“伟大”二字就心生畏惧，因为我知道，那背后藏匿着的是无尽的付出和绵延的痛苦。

在每一个“好”的背后，可能都隐含着一些不为人知的故事。

年龄，向来是女人绕不过的话题。

记得多年前，看一位女作家的访谈录，提到一个观点：

“女人不比男人，青春很短，事业的青春更短，过了四十岁，很难做成事情了……”

我身边有一部分女性朋友到了中年，感到悔不当初，把太多的时间花在了家庭和孩子身上，忽略了自己的生活与发展，中年的生活出现了很多的无意义感。

有的女性为了家庭放弃了事业，之后发现自己的丈夫反而欣赏事业有成的女性，这是多么可惜的事情。

谁都不想变老，谁都不想失去最好的十几二十岁，但谁都会走向中年，都说中年危机，危机不属于中年女性，女人各有自己的磨砺。

皱纹谁都会增长，我们无法控制，二十几岁的小姑娘也会有四十岁的那天。

唯一能够掌控不变的是，一个人由内而外散发的气质与魅力，足以打败时间。

中年人好像人在青春期一样，开始有一种迷失感，他们会再次询问自己「我是谁，我从哪里来，我到哪里去」，他们开始确认人生的虚空、生活的乏味，也会为精力锐减、婚姻不和谐以及人生观的改变等问题而烦恼。

女过三十，十有九难。

身体逐渐不如从前，还成为了家里的半个顶梁柱。

没底气啃老，又不得不养小。

丢掉了很多人生希望和幻想，又没有学会接受现实。

女人走到中年，青春早已褪去，锋芒也被磨平。最可怕的，是自我的停滞。

整天围着工作、孩子、老公转，从来没有自己的空间。

偶尔有些情绪的波动也得不到家人的理解，只能无助地藏在心里。

人在低迷的时候，是很容易陷入沮丧的精神状态的，因为在这个时候，人难免会陷入一种惯性思维当中，那就是，当我们遭遇不好的事情时。

我们往往会认为这是非常糟糕和可怕的，甚至于会影响到我们对未来的看法，更有甚者，会陷入自我否定的情绪中。

有些女人仅热衷于美容，却忘记了内外要兼修，精神、气质、生活理念枯燥单一。

审美情趣和鉴赏能力缺乏，美得精致，内心却空无一物，就像一个橱窗里的模特，空有其表；

说到底，她们是因为缺乏自信，才会试图不断地提升外在的美貌来取悦男人，来给自己的人生加码。

她们转化危机的方式，是改变自己以适应社会，比如整容、减肥、买包等等；

因为这个世界告诉她们：

如果你不好好保养，变成黄脸婆，就留不住你的丈夫。

女人若自信到骨子里，纵然没有豪宅香车与华服，依然可以有满满的底气

便能做自己生命的主角，不再为讨他人欢心而扭曲自我

那么，老又有何惧？

老得只是岁月，是皮囊，不是你。

女性的中年危机是自卑，男性的中年危机是自大。

那些活得漂亮的中年女人，大都懂得塑造人格，来追求真实的自我。

心理学家表明只有一个人拥有完整健康的人格，那么它才能够更好的来支配自我的生活，并且给别人留下一个好的印象。

我们发现那些生活质量较高的中年女性，她们很懂得自控。

真正的命运是什么？

未来注定有好的有坏的

有自我放弃的

有自我救赎的

有自我觉醒的

注定的是结果

但你的自由意识

决定了你这辈子剧本如何去演

你可以从此刻决定，没有那些鬼话

人生犹如修行，每个人都在走向不同的道路，人在出生时别无二致，但人生轨迹各不相同，人与人之间的差异在哪里呢？

答案就在于：有的人创造人生，而有的人消耗人生。　　

我不赞成一个女人，成天呆在家里，忙乎着没完没了的琐碎的家务活儿，度过漫长的人生。

这样的人生太贫乏也太可悲了。

学会如何与自己相处,才是人生的根本。

庄子说:“独有之人,是谓至贵。”

这里的“独有”指的是独立自在,自我和谐,自我完善,也就是懂得如何与自己相处。

人一方面要发挥自己的能力,服务于社会,使其有利于社会的发展;

另外一方面要“独有”,使个体的生命处于积极、和谐的状态,成为“至贵”之人。

女人到中年以后，以貌悦人是没有希望的；

女人到中年以后，希望男人爱自己久久是不现实的。

女人人到中年要努力跟自己和解，努力提升自己在这个社会上生存的能力。

腹有诗书气自华，岁月从不败美人，坚信你内外合一的美丽。

作者简介：贤弘老师

心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

我遇见你，然后遇见我自己！