上节讲到了“关系”在婚姻中的重要性，对于情感修复来说，我们需要先放下的自己的感受，去照顾“关系”，只有把关系放在第一位，双方都为了“关系恢复”而努力，疗愈之旅才能顺利进行。在摆正了“关系”的位置以后，本章我们需要去探索的，是看到“创伤”背后的需要！
背叛带来的“创伤体验”：
婚姻背叛带来的创伤体验，是一种令人崩溃到绝望的痛苦，相信很多遭受背叛者都有切肤止痛，那种“安全感”被瞬间打破的感觉，自己生命里除了父母以外最亲密的伴侣，用背叛的方式打碎的爱的誓言，那一刻，心如刀割！
我的来访者小燕这样形容她的感受：我从他的微信里看到他背着我和别的女人露骨的聊天内容，他们甚至互相叫”老公、老婆”，聊到性高潮、爱抚的体验...那些只该出现在亲密恋人间的暧昧，每一个字都像手雷，在我的心里狂轰乱炸，那一瞬间，我第一次明白了什么叫做五雷轰顶、痛不欲生！我蜷缩在沙发里，任由眼泪狂涌而出，完全无法抑制，我从来没有想过这样的事情竟然会发生在我的身上，那个口口声声爱我的、负责的、疼爱孩子的好男人竟然背叛了我们的婚姻，我曾一度认为，天下所有人都背叛了，他都不会...那一刻，我想到他那个样子，突然觉得好陌生，我曾经信任依赖的丈夫和微信上与别的女人聊情话的男人，他们是同一个人吗？我不知道该怎么去面对他，只感到浑身发抖，像是跌入冰瀑中一样，止不住的颤栗！听到他从浴室出来的开门声，我慌乱的把那些聊天记录拍照保存，然后把手机放回原处，那一瞬间，手抖的差点把手机掉在地上...
我想，很多遭遇背叛者都经历过类似的情境，那种巨大的打击带来的窒息感，会令人彻底崩溃。
然后通常接下来就会爆发一场夫妻大战，震惊过后，那些抑制不住的委屈和愤怒，就会如燃烧的火焰般蓬勃喷涌，歇斯底里的倾泻出来。
婚姻，开始进入颠簸期，如同航行在惊涛骇浪中的船，摇摇欲坠，随时都充满了倾覆的危险。
“婚姻背叛者”的四个心理阶段：
在这场婚姻的拉锯战，背叛一方有几个非常重要的心理历程：
第一个阶段：愧疚期，这个阶段的背叛一方处于对伴侣的家庭的愧疚中，他们在这个阶段中充满了懊悔，内心会有强烈的自我谴责，感觉自己伤害了对方，于是，极尽所能的想要补偿和修复，对于对方突如其来的糟糕情绪，会给与积极的回应和接纳，并期望能帮助伴侣修复创伤，走出伤痛。
这个阶段是婚姻修复的最佳时期，在这个阶段积极寻求治疗，对于挽回婚姻，修复情感创伤容易达到理想效果。
第二个阶段：逃避期，很多时候，遭遇背叛的一方会因为创伤和不安全而出现阵发性崩溃，陷入攻击指责、焦虑抱怨之中。他们随时随地出现情绪爆发状态，导致愧疚在这种反复发作中被消耗，丧失了最佳的修复机会。
在这种状态下，为了避免冲突，背叛者往往会进入第二个阶段——逃避期。
他们面对随时可能出现的精神折磨，疲于应付，以前温馨的家，现在变成了最恐怖的地方，充满了不安全的氛围。
面对那个怎么忏悔劝慰都无济于事的伴侣，他们很无奈，如上篇文章说的那样，在这种巨大的精神折磨中生不如死。
于是，他们渐渐会有些不耐烦，于是逃避离开家，找各种借口加班、出差、应酬...回来的越来越晚，两颗心也变得越来越远。
这个阶段虽然心开始逃避，但挽回的可能性依然很大，因为背叛的一方始终还在等待回归的机会，等待对方情绪平复后可以原谅和重新接纳自己。
第三个阶段：反抗期，当背叛的一方在对方无休止的抱怨折磨中终于失去了耐心，或者对方因为情绪失控而做出了伤害彼此、伤害“小三”的事件，他们内心的忍受阈值就达到了极限，终于会在压抑不住的时候爆发。
“忍了这么久，欠你的我都还够了”，他们会这样对自己这样说。
当针锋相对的反抗开始，他们就不再委屈求全，既然忍耐无法得到原谅，反而换来无休止的抱怨和伤害，那么忍无可忍就无须再忍了！
在反抗期，背叛的一方会表现出“矛盾”的心理，他们会诋毁打击对方，用残酷、决绝的话语伤害对方，但也会在“报复的宣泄”后，表现出无奈、消沉和一定程度的后悔。
他们希望能避免冲突，但往往却忍耐不住的爆发，一场暴风雨的对抗后，面对两败俱伤的结局，他们自己也觉得很失败！
第四个阶段：淡漠期，在这个阶段，婚姻基本上就走进了濒死的状态，任凭遭遇背叛的一方如何折腾挑衅，他们开始变得冷漠，心越来越刚硬。
他们对伴侣和这个家都表现出冰冷的隔离感，不再有情感的交流，甚至连沟通的话语都很少，对于自己造成的那些伤害会觉得抱歉，但不再自责和愧疚，他们会觉得事已至此多说无益，分手已经被提上议事日程，只是在考虑一个合适的时机而已...
这时候，每个不同的人性特征和品格就显现出来了，有些想要给与对方尽可能的弥补，有些开始算计自己的利益...总体来说，即使是因为孩子、父母等原因而选择继续关系，那他们夫妻的情感也已经消失了，只等着婚姻被“宣判”死亡的那一天。
所以，大部分遭遇背判的一方会在经历第二、第三个阶段时，突然发现对方好像没那么诚惶诚恐的努力挽回了，自己的“吵闹”把对方越逼越远，这时候，就会开始反思自己，该怎么做才能挽回自己的婚姻。
这也是很多婚姻遭遇背叛的一方，共同面临的难题。
他们担忧，自己不再闹了，对方会不会因为你就这么轻易算了，下次是不是就容易再犯？
之所以会不断的指责，一方面是要宣泄心里累积的委屈和愤怒，一方面是要不断敲打警告对方，记住这次的教训，以后不可以再犯！
为什么会这样？
其实是因为内心的安全感被打破了，背叛带来的撕裂创伤实在太痛，他们害怕倘若这次轻易原谅，下次就还会再出现，那自己可能就会彻底崩溃到无法承受了。
所以，一定要让对方认识到自己的错误，记住经验教训，引以为戒并深刻反省，最好能举一反三，确保以后再也不会犯这些错误！
但那份被打破的安全感，到底什么时候才可以被重建？内心过不去的那道坎，什么时候才可以翻篇？
其实这些问题，他们自己也不知道！在不安全的驱动下，他们只能继续表现出攻击的姿态。
而这个时候，我们要告诉自己，停下来，去听一听“创伤”的需要，听它想要说什么?
听听“创伤”背后的需要：
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被拉黑了，还有希望么？
老师，可以咨询下吗？
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