挽回必知：被男友冷暴力了怎么办？

冷酷的暴力在心理学上被称为筑墙逃跑。无论如何，不问、不看、不合理、不在意、不连接。在生活中，男性冷淡的暴力行为占多数，分手的原因很多也是冷淡的暴力，冷淡的暴力的核心是决，强迫分手。面对冷酷的暴力该怎么解决呢？首先，必须弄清楚是冷处理还是冷暴力。冷处理:心理学上被称为搁置技术，越要在冲突中解决冲突，冲突就越激烈。

此时，最好先放置，暂时不要在意，条件成熟后再回顾处理。举个例子，和男朋友吵架，男朋友为了避免激烈的纠纷故意避开你，然后找机会积极解决问题，两个人该怎么交往，他对你的态度没什么变化，这就是冷处理。女人之所以吵架，主要是因为想发泄情绪，证明男人的爱。对男性来说，他们在语言上没有优势，不需要用吵架来证明对女性的爱，也不认为吵架能解决问题。

男性天生基因攻击性更强，后天形成的性格，他知道自己，发生真正的争吵，影响比沉默大，感情最激烈的瞬间，受伤的是你。既然吵架不能从根本上解决问题，他最好隐瞒自己的感情，避免自己的感情，唯一的办法就是选择沉默，在女性眼中，他想逃避问题，但本质上，对方爱你，害怕伤害你。解决办法:首先冷静下来。这时，不管你说什么，男人通常不想再处理你了。既然他选择冷处理，就让他冷一会儿，你回房间做自己的事，给他留点空间，但时间不要太长，半个小时左右就行了。他大多不是去抽烟，而是去玩游戏。

你不必想太多。30分钟后，等待你平静下来，穿上美丽的服装，就可以去找他了。如果觉得自己确实过去了，可以道歉的人就道歉，即使不想道歉，也不要赌博，装傻什么也没发生，快乐地和他一起出去玩。如果男人更简单的话，直接买好吃的东西带她去玩，买东西买各种各样的东西。冷酷的暴力:冷酷的暴力反映了不成熟的心理防御，通过自我封闭，拒绝亲密的恋人的接近，通过冷酷地打击对方的热情，在精神上自虐的行为的同时，也伤害了伴侣。如果你的男朋友不回复信息，不接电话，不回复，不积极联系，找各种借口拒绝交流和见面，面对你的疑问和问题没有反应，或者敷衍了事，反嘴唇嘲笑问题冷处理是积极维持亲密关系，冷暴力直接破坏亲密关系，冷处理是解决矛盾的方法，冷暴力迫使你分手！

冷暴力分为这几个阶段：

1.他对你没有那么多关心，很少联系，突然忙起来，当你觉得难以忍受的时候，可能会问他怎么回事，他只会以忙、累、压力大等理由对付你，让你不要想太多，你们之间接吻少了。

2.他不再主动联系你，你发过去的邮件，他也回来了，你打过去的电话，他也回来了，但是如果没有必要的话，绝对不会主动联系你，你不知道他想做什么吗？你想分手，但他没有主动说，你不愿意分手。

3.你真的受不了告别。这个时候他会留住你，给你机会，你的心情稍微好一点，感觉对方还在乎你。但是，这种好心情还混杂着很多不安。冷暴力的人就这样吊打你的心态。

4.你们缓和的日子很短，当你以为失败复活的时候，他又开始冷落你，而且变得更强了。例如，你发送过去的邮件，可能会沉入海里，过去的电话可能会断电。

5.你完全失去耐心，再次告别，男人答应顺水推舟分手，让你高兴分手，让他避免被称为渣男。冷处理是积极维持亲密关系，冷暴力直接破坏亲密关系，冷处理是解决矛盾的方法，冷暴力迫使你分手！