婆媳间闹了矛盾，冷处理的方式，对你“最”有利

你有没有经历这样一件事，本来晴朗的天空，一瞬间阴云密布，你害怕下雨淋湿正在晒着的被子，赶忙把被子收拾进屋里，而等到你收拾完之后，天空又出现了太阳？

天气是最善变的，我们不知道它何时下雨，我们也不知道它何时晴天，所以，不少人会被天气影响，搞得自己的心情时好时坏。

天气对人的心情影响，主要来源于人们对待天气善变的态度。持有积极的态度，无论天气好坏，都会感觉良好，持有消极的态度，则会被天气搞得焦头烂额。

除了天气是最善变的之外，人们自身的情绪也是最善变的，为什么这么说？人的感情在外界的刺激下，会呈现出多种不同的情绪，比如说快乐，比如说悲伤，比如说痛苦、绝望、愤怒。

情绪的好与坏，决定了人这一生的好与坏，因为，时刻保持积极情绪的人，无论遇到多么大的挫折、磨难、问题，都会积极去解决，被消极情绪影响的人，则会在挫折、磨难、问题来临的那一刻，不是选择逃避就是选择冲动对待。

情绪与婆媳之间的矛盾解决有什么关联？婆媳之间产生了矛盾，不管是对方有错还是你有错，若是你不能以积极的情绪对待这件事，你会跟对方“杠到底”，矛盾、争吵会愈演愈烈，对你没有任何好处。

我在做情感导师的时候，有一位已婚女性朋友咨询我，她30多岁，跟婆婆的关系不是很好。关系不好的原因是两个人对待生活、孩子教育的观念相差太大。

本来都是为了家庭好，她也知道，可是她就是控制不住自己的情绪。看到婆婆跟自己持有相反的意见，怼自己的时候，她就莫名的愤怒，跟自己的婆婆吵。

现在，她与婆婆的关系已经破裂不堪，她问我该怎么修复与婆婆的关系？我当时跟她说“冷处理”。

“冷处理”解决婆媳间的矛盾有4大好处，分别是防止矛盾进一步扩大、能够令自己不被情绪掌控、双方在时间、空间的影响下，会逐渐消除对对方的恨意、对于心有恶意的婆婆、儿媳，会令对方感到害怕和担忧，不敢再针对自己。

“冷处理”是跟对方打冷战，不搭理对方吗？是也不是。关于“冷处理”解决婆媳矛盾的方法，朋友们需要谨记3做3不做。

3做3不做是我结合专栏课程《婆媳矛盾心理学，掌控人性的弱点》整理出来的，《婆媳矛盾心理学，掌控人性的弱点》是以心理学为核心，从人性的角度着手，分别分析婆婆、儿媳的弱点、缺点，找到的经营婆媳的方法。

3做是做到3件事，分别是做好自己分内的事情、理性控制自己的情绪、以前怎么跟对方相处，现在依然跟对方怎么相处。3不做则是指不做伤害对方的事情、不给对方脸色看、不听之任之。

分内的事情是自己作为婆婆、儿媳对待整个大家庭的责任与义务，理性控制情绪是为了防止负面情绪影响了整个家庭的和谐。不做伤害对方的事情是为了防止婆媳矛盾扩散，不给脸色看是为了不让对方心有不岔，对自己不利，不听之任之是不让对方得寸进尺。

“冷处理”并非完全不搭理对方，是指不再提及发生的矛盾，把矛盾、争吵的根源过滤掉。若是对方非要提及，你就要表现的冷漠一些，告诉对方“这件事自己不想再说，咱们两个人都需要冷静冷静”。

就好比《爱情公寓》之中，唐悠悠与关谷的一段剧情，两个人设定了一个存档与读档。遇到不可解决的矛盾时，先存档，等到想解决或者能够解决的时候再读档。

对方不听从自己的警告怎么办呢？那么适当的远离，不再与对方过多的接触，是最好的解决方式。

适当远离也是“冷处理”的一种，相对于3做3不做，是稍微差一点的解决方式。不过，是最容易实施的方法。

婆媳之间产生了矛盾，由于冲动情绪的影响，跟对方抬杠，嫌弃对方，亦或者是陷害对方，是最不利于自己的行为，因为会引起对方的强烈反击，令自己受到更大的伤害。

而被消极情绪影响，一味地忍让、退步、包容，则会让对方更加肆无忌惮，不再顾虑你的感受，使得你的日子越来越不好过。

现实生活之中，不少的婆婆、儿媳，日子过得差，矛盾越闹越大，大都是因为被冲动与消极的情绪影响，采取的错误解决婆媳矛盾的方式。“冷处理”的核心之一就是防止自己被消极与冲动的情绪影响，做出来对自己不利的事情。

婆媳共处，看似矛盾无法可解，其实是当时都在气头上，无法理智地思考问题的本质。所以，采取“冷处理”的解决方法，是对自己“最”有利的，它能够拖延问题的解决，让我们重归理性，进而找到适合的解决方式，不至于让婆媳矛盾扩大。