北大女生包丽去世，谈谈我被前男友心理控制的故事

当看到这条热搜，我也是惊了，天哪这还是人吗？再一看具体情况，想起我之前同样被前男友PUA的故事。各位客官们，请小心，这种事很可能就发生在你身边。

首先这三个字母你可能不知道什么意思，它本意是一种男女搭讪技巧。但其实PUA就像邪教的洗脑，精神控制，催眠术一样的东西。

大学时，我认识了社团中的一个男神，五官端正，性格开朗，学习成绩优异，家境也不错。当时追他的女生很多，我也只是其中的一个。但偏偏，他选择了我。

男神和我在一起后，就经常暗示说我不如他优秀，比我优秀的人很多，希望我努力点才能配得上他。

我确实是一个普通女生，论成绩、样貌、家庭自然比不上他。于是我是就很听他的话，怕他离开我，毕竟像他这么优秀的人很难再遇到。

每个女生都爱美，我也不例外。我还期待通过化妆能迷倒男神，来一场自信满满的约会。却不料，男神摆着臭脸，主动交代前任出轨给他带绿帽子，所以不希望我打扮太漂亮被别人看到，我的美只有他一个人能欣赏。

感觉他说得有道理，我就乖乖听他的话从此素颜。可是，我也不是美女啊，素面朝天的模样暴露出很多问题。男神就说没见过这么丑的女生，他的前任都比我好看。说实话，我有点自卑了。

再然后就是以爱之名，删除我所有的异性朋友。男神的说辞还很有一套，“对不起，我只是太爱你了。我怕失去你，因为前任出轨所以没有安全感，你知道的。”

这里的异性朋友并不是什么男闺蜜啊，跟我搞暧昧的，都是正经的朋友，同学。就是这样，一步步我没有了自己的交友圈，画地为牢。

连我去参加班级活动，同学聚会，男神都不予支持。男神说你有时间不陪我，居然还跑去那种无意义的社交，质问我是不是不够爱他。

而如果我不听他的话，男神就会以被害者的身份，他对感情的真挚，必要时掉眼泪，告诉我，是我错了。甚至怀疑自己，最后只能被他像个傀儡一样任其摆布。

无论何时何地，我在哪里，他必须第一时间知道，并且进行精神控制，这就是PUA的精髓，把感情拿捏的恰到好处，而你就成了他的奴隶。

但有一次，我发现男神和另一个女生在游戏中撩骚，互相以老婆称呼，还经常聊到我。男神在聊天说自己太累了，有我这样一个女朋友，却庆幸有她的陪伴。其中还有爱你，么么哒，想你等暧昧字词。

我质问男神，他却说这只是游戏而已，又不是现实。而且他实在是太痛苦了，才迫不得已找人倾诉。并以此要挟我不要再追究，做好自己，别再任性了。

好在是他放过我了，男神说我不适合和他在一起谈恋爱。其实这段感情确实备受煎熬，我像个木偶人一样被他操纵着，直到分手，我还认为是我错了，对不起他。

在很久以后，偶然听到我两的一个共同朋友说起男神，沾花惹草，还自命清高。我追问男神是否有一个出轨的前任，为此伤心很长一段时间。朋友说没有的事，都是他仗着自己的条件骗小姑娘喜欢他的。

所以，姐妹们，长点心吧！

牛姐说：

当一个人开始以自己是受害者接近你，你就要小心了，如果无法拿出证据，证实他所经历的过去，很有可能是编出来的。而这就是他控制你的心理，PUA你的有利工具。

真正爱你的人会迁就你，保护你的小欢喜。而不爱你的人才会把你的所有兴趣爱好打入冷宫，不断缩小你的人际关系，直至剩下你一个人。

爱一个人的同时请学会爱自己。别人可以否定你的能力，但你自己不可以哦。跟我一起默念:你是最棒的！逝去的人已经不再回来，但活着的人一定要吸取教训，不要成为下一个可怜的北大女生包丽。

害人之心不可有，防人之心不可无。牟林翰这种恶人虽然可能很少，但现实生活中肯定也存在着。以下是具体建议，远离PUA:

1.当一个人以你的缺点，让你做出伤害自己心理或身体的事，请远离，别听他的！

2.这个世界不是男尊女卑，也不是女尊男卑，而是人人平等的世界。

3.每个人都有自己闪光点，老天爷给你关了一扇门，肯定给你留了一扇窗。你也很优秀！

4.真正爱你的人不会做出伤害你的事，真正可怜的人不用说出来用心去体会便知。

5.开心是最重要的，活着就要快乐。不快乐也没关系，跟我一起，拿出镜子，对着它123笑。

6.你要相信这个世界上还有你爱的人和爱你的人，你要等，ta正在快马加鞭地赶来。

7.如果你不开心了，就哭吧，你需要找一个人发泄情绪，别憋着宝贝！

8.做你喜欢的事吧，路上难免会遇到波折。哪怕它再不起眼，别人说你浪费时间，但就算失败也值了。