和男人保持这样的距离，必让他对你越来越上瘾

做婚姻情感咨询这么多年，经常听到女生有这样的烦恼：不知道该如何让男友更加主动和在乎自己。

在这个问题上，不管自己怎么努力都起不到效果，反而是让对方远离自己。

其实，在面对这样的情况时，我们要尽可能平静下来，不要让情绪带动着走，这样才能更加好地解决问题，而不只是停留在处理情绪上。

正如一位哲学家所说的：人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。

在我接受的咨询工作中，大部分的感情问题并不是出轨，也不是不爱，而是 —— 相处引发的矛盾问题。

相处问题包括但不限于：情绪化，不懂两性思维，不懂沟通技巧，没有化解矛盾的能力......一个问题不解决，产生的问题越来越多。

女生还在上学，男生已经出社会工作多年，所处环境不同，烦恼不同，需要面对和处理的问题也不同。

两个人如果没有形成默契的相处方式，彼此对未来没有统一的规划、思想不同频，都会导致两个人的距离越来越远。

接下来我会具体说说，两个人在一起相处，什么才是最好的状态，怎样的相处才能让男人对你上瘾，越来越离不开你。

1.创造愉悦的相处时光

你会因为什么原因而想经常跟一个人在一起呢？

答案很多，但无非是，你跟ta在一起时很开心，被关注，被需要，被爱着...

那么反过来想一想，他跟你在一起，想要的是什么，你能给对方的又是什么呢？

如果在一起很开心，分开后依然念念不忘的关系，毫无疑问你会希望经常和对方在一起。反之，不喜欢的东西、不喜欢的人和事物，我们都会自动选择远离和屏蔽。

因此，两个人在一起的时候，要尽量多地去用心经营，增加快乐的记忆，即使两个人分手后，那些快乐的记忆也是依然存在。挽回时只要唤醒对方内心最温柔的记忆，两个人就有更大的概率重新走到一起。

但是有的人在分手后，卑微求和、死缠烂打，这样的做法让对方感到极度厌恶，由于坏的印象的叠加，覆盖了曾经的美好回忆，导致挽回难度越加升级。

如果对方和你分手是你性格的原因，让他觉得你不合适，那么你的性格转变你就要用一些其他原因覆盖，也就是让你的性格变得合理，比如他觉得你的占有欲很强，那你可以告诉他，你是因为什么原因变得没有安全感从而产生了极强的占有欲。

这么做的原因是让他理解你的性格，同时你也要让他知道你已经意识到了这一点，并且愿意改变。

2.保持高质量的聊天

有的人恋爱后，恨不得每天都有聊不完的话，事无巨细，大事小事，全都一股脑儿告诉对方。

刚开始还好，对方会给你回应，但是久而久之，两个人总会有一个人忙着，另一个人闲着的情况，也会有回复不及时的时候，另一方希望得到回应，而对方又没有的时候，都会感到失落。

高质量的聊天并不在于“多”，而在于“精”。不是不聊天，而是珍惜每一次聊天的机会，在彼此忙着的时候，你是带着爱意去做一件事情的。

而因为想念和对于相处的思念，也会让你在下一次聊天和见面的时候，倾注更多的美好感受和温柔的爱意，如此形成一个良好的、高质量的交流循环方式。

《以幽默的方式过一生》一书中表示，我们在聊天中用的符号都能体现一个人的特性。

比如，喜欢用叹号的人，常常容易顾着自己宣泄，忽略他人的感受。

类似：“你在哪里！你为什么不回我短信！你又怎么了！”这样的信息会让对方感到压迫和焦虑。

哪怕你的事情再着急，再焦虑，客观地把事情清楚描述出来才是最重要的，所以大家要尽可能地避开情绪化本身。

又如喜欢用句号的人通常比较严谨，表示说的每句话都经过深思熟虑。

比如聊天中回复：好的，我知道了。

这种回复明显是经过思考之后的回答，不是那种漫不经心的敷衍。遇到这样的人，你要珍惜，因为他真的是一个认真的人。

3.不要时刻报备行程

有的女生希望男友给自己报备每天的行程，因为她们认为对方爱自己，才会事无巨细地让自己了解他的生活。

有男生说，主动报备行程？这是一件非常麻烦的事情。去哪吃饭？下班后去哪玩了？和什么朋友一起去的？一切的一切都告诉她？根本就不可能。

一些工作场合，轮不到自己做主，说走就走了，根本来不及报备行程。等到了地点，再报备行程，又太麻烦了。所以干脆什么都别说了，清静。

男学员小冉说，和公司的同事出去聚餐，没出发之前，大家决定去附近的自助餐。于是，他给女朋友发消息，说今晚同事聚餐，吃自助。

但到了那里，发现人太多了，就去了附近的烧烤店，小冉来不及和女朋友说。回到家后，他的女朋友闻到一身烧烤味，就很生气的质问他，到底去哪里。

女友认为小冉欺骗自己、不重视自己，大吵了一架。小冉则认为女友不信任自己，不愿意道歉，两人就此僵持。

你说谁错吧？都有错，但也都没错，只在于当事人看重的是什么。

如果每天的生活都是你问我答式的：

“你在干嘛？” “我在忙”

“起床了吗？”“早安”

“我在吃饭”

“你在干嘛？”“我在应酬”

“晚安”

在高压的控制欲管控之下，对方只会越来越为了不让你生气而表演给你看，阴奉阳违，叛逆，甚至在其他地方寻找温暖。

相处中要学会抓大放小，原则性的问题可以严肃以待，但是遇到对方忘记告诉你在忙什么，或者因为睡着了所以忘记回复你，都可以睁一只眼闭一只眼，毕竟生活本身不完美，没有必要吹毛求疵要求完美。

其次，懂得区别人和事情之间关系，不把负面情绪撒对方身上。如果对方每次打电话过来你都是开心的，这样他每次打电话给你都会很有动力。

再者，当你把所有的行程都告诉对方了，他对你的生活还有什么可好奇的呢？没有了神秘感，无疑就失去了吸引力。没有吸引力的感情，离分手还远吗？

一个人最高级的魅力，是你不找他，他却时刻想着你；是你有自己的生活，他也想参与到你的生活中来；是让他好奇你在干嘛，而不是你每天追着他跑；是你有自己的生活，和朋友一起玩好玩的东西，让他也有了想跟你一起完成的欲望。

聪明的你，学会了吗？