“我已经提出分手了，跟情绪不稳定的人谈恋爱，太累了”

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一段亲密关系，维稳最重要。而情绪稳定，就是其中的核心。

感情是美好的，但偶尔也会遇到一些小的波折和争吵。

虽说在感情的世界里没有绝对的对与错，但有时候也并非事事都能够让彼此顺心，个人的情绪更是可能像过山车一般的浮动，甚至可能会做出一些破坏感情的行为。

所以，情绪稳定变成了情侣交往中的必修课，而情绪稳定的两个人也会让一段感情走得更长远。

好的感情，从不是放任，而是收放自如、情绪稳定。

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理想的恋爱婚姻，是两个人格成熟的人，在追求彼此价值实现的过程中，并肩、携手、同行的伴侣。在你和你的另一半行走在成长旅程的过程中，多一些耐心和包容，多一些理解和爱。

我不知道什么是爱，但我知道只要是你的消息，我看了都会开心；如果是去见你的路上，我一定是用跑的；如果你不理我，我就特别难受。

前段时间，有位读者朋友问我：和女朋友恋爱太累怎么办？

按他的说法，女朋友的情绪波动非常大，会因为一点毫不起眼的小事而生气，而且容易在情绪上头时做出失控的行为。

他说，平时小吵小闹也就算了，但是前几天发生的一件事他真得忍不了了。

那天女友和他因为出门要不要带伞这件鸡毛蒜皮的小事拌了嘴，走到路上，女友一直在指责他。

在他一句反驳的话都没有时，女友突然冲到马路边上说：“你再不理我，我就从这冲出去，让你再也不用理我。”

听到这句话的瞬间，他被吓得冷汗直冒，立刻跑去安慰道歉，耐心安抚女朋友的心情，女朋友的气是消了，但自己的情绪却无法得到安抚。

后来，我再联系这位读者的时候，他跟我说：“我已经提出分手了，跟情绪不稳定的人谈恋爱，实在是太累了。”

有人说：“如果有一个人，某一天突然冲你发脾气，砸东西，威胁你，甚至动手，事后告诉你，他实在控制不了自己，他不是故意的。”

那么你应该相信他的解释，然后离开这个人。

因为，和一个情绪不稳定的人在一起真的很累。

感情是经不起一次又一次的折腾的，不要仗着对方喜欢你，就觉得可以为所欲为，丝毫不顾及他内心的感受，等到他带着心灰意冷离开的时候，后悔已经变得没有意义。

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感情里，我们想要遇到的人，不一定要有多么完美，多么优秀，但起码要情绪稳定、让人觉得相处不累，这大概是情绪稳定的人所具备的吸引力吧。

身边有些女生，每当她的男朋友，稍微有一点惹她生气的地方，她就会把他男朋友的微信拉黑、拉入黑名单，让对方完全联系不到自己。

他没有回信息，她会拉黑，他没有接电话，她也会拉黑，他惹她生气了，她继续拉黑。

她总是有无数个理由，去拉黑她的男朋友，然后每一次都毫不例外地，等气消了过后，都会把他放出来。

对于她这样的行为，他的男朋友跟她沟通了很多次不要做这样的行为，她虽然每次在事后都同意了，但是一旦生气了，情绪上头的时候，之前的承诺都化为须有。

也许当女生做出这样的行为的时候，只是想证明男生是在乎你的，让他过来哄哄你，让你消气，然后两个人再和好如初。

如果当每次拉黑过后，你的对象都会让步的时候，很庆幸的是，你喜欢的人，总是知道你的意图，也的确每次都会想方设法地找到你，使出各种招数让你心情变好。

但是，当你的任性把热情都消耗掉的那一天，可能下一次的拉黑，他也许就不会再回头了。

就算是再亲密无间的关系，也不应该用自己的“喜怒哀乐”去捆扎别人。成年人的恋爱，已经不像十几岁的时候，可以把大部分的精力和时间，都投入到一段没什么理由的“喜欢”当中。

如果再为“情绪”腾出地方，的确已经成为一件很吃力的事。与其把时间用来解决彼此的情绪，不如积攒起来，一起面对共同的以后。

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“别在情绪上头那一刻忘了对方所有的好,满身是刺的戳向对方,只顾着吵架说狠话,却忘了你们是怎么走过来的。”

这一生，我们一定要尽可能地，去成为一个情绪稳定的成年人。

一个人的时候，让自己始终懂得保持理性，和一个人在一起过后，更是要始终保持性情稳定，时时刻刻，不该做的事不做，不该说的话不说，给对方一个优质的另一半。

茫茫人海中两人从相遇，相识，相知，相爱，都是非常珍贵的缘分。

谈恋爱，我们是希望能够被爱，对方何尝不是如此。我们都想拥有一个情绪稳定的爱人，从此携手一生笑看风雨。

当我们能够做到如此，对方也会从我们的身上感到一份踏实。

彼此会更加依赖，感情也会更加长久。