真正拥有高价值的爱人，都有着这种心态

沐言分享与解析的情感案例，均来自于粉丝的来信，在征得当事人同意后发布，仅供大家参考学习。

现实中有很多同学长得不错，收入也高，看起来是一个高价值的伴侣，可是谈恋爱时就像变了一个人，会把感情搞得一团糟。为什么会这样呢？

原因是过度关注价值的外在，而忽略了心态。只关注外在，不仅能带来激情，也会带来伤害。爱情变得像一场赌博，全靠运气。

【案例分享】

沐言老师，你好。我26岁，前男友27岁。我们分手5个月了。

恋爱时，前任付出得多，对我也包容。可是我不懂换位思考，喜欢发脾气，把他搞烦了，他跟我提了分手，我脑子一热就答应了。

分手后断联了3个月。最近2个月我想复合，开始主动联系他，并在朋友圈做展示，主要展示外在装扮、日常生活，新学的才艺。他会点赞，不会主动找我说话。

刚恢复联系时，我觉得他以前对我很好，一般都会满足我的要求。我想着他帮忙，他应该会答应，就试探了一下，结果他拒绝了，我没忍住说了难听的话，结果我们大吵了一架。过了1个月的关系才缓和下来。现在我们处于破冰状态。

最近，我侧面得知前任谈恋爱了，不过我估计他对新欢不会付出太多，因为分手时他说自己很受伤，不会再对别的女生这么好了。不过，我不知道他跟新欢相处得怎么样，我通过共同朋友问不出来这方面的信息。

我不觉得我是小三，因为我们两个人是彼此的初恋，我比新欢更早出现。而且，我们先恢复了联系，他才开始的新恋情。

我跟我前任发生过关系，但是他和新欢还没发生过关系。我是不是能更好地吸引他？

沐言老师，我想要复合，要怎么做？

【沐言解析】：

我在过往接过很多的案例，不仅仅是单纯的挽回复合，还有帮助来访者怎样应付阴魂不散的前任。

当然，女主要不要继续联系前任是你的自由，我无权干涉。不过，我很担心女主现在的“高价值”，将来会变得很“廉价”。

今天我们就来聊聊，怎么才能在对方眼中成为一个高价值的伴侣？

第一，亲密关系中的价值是什么？

亲密关系中的价值，包含三方面，分别是物质价值、情绪价值、性价值。

在亲密关系最开始，人们可能会被激情冲昏头脑。但随着感情发展，激情消退，那些曾经光环耀眼的恋人，会变成有缺点的普通人。

这时候，爱人便开始用最精细的方式计算和比较，会在内心问自己：“这段感情还要不要继续？”

这时候，你能展现出来的优秀品质越多，价值越高，恋人间拥有的幸福感越强，他也越离不开你。

当然，幸福感很强的亲密关系，双方的价值基本是平衡的，两人的各项价值在整体上也是能中和的。

所以，亲密关系的拐点，一般出现在感情恢复理智的阶段，如果其中一方感觉价值不平衡，很可能就会提出分手。

第二，高价值和核心需求是两码事

在咨询中，经常会有人问我，“我已经展现了这么多高价值，为什么对方还会拒绝复合？”我会回答：“你可能没有满足对方的核心需要。”。

核心需要分两方面：

1.不可替代性

价值足够高，不代表不可替代。

可替代价值，指的是很容易被取代和替换的品质，以女生举例，身材和脸蛋，都是可替代价值。

不可替代的价值，是你身上特有的，独一无二的，不可能被任何人所取代的特质。

再举个例子，比如说一个女生幽默，而且是有自己特色的幽默，可以把闷闷不乐的人带出沮丧的情绪，这就是属于不可替代的价值。

再比如，女生很会理解和共情，能理解男人内心的想法，你的人格魅力基本是无法被替代的。

不可替代性就像一个人的指纹，是你抓住一个人心的核心特质。

所以，想要加强不可替代性，要从情绪价值入手来提高自身的价值了。

不过，也请记住可替代性价值，也是感情的基础，因为感情不光需要爱情，也需要面包。

2.资源的稀缺性。

虽然，人们对高价值的判断有些不同，但还是有一些共识的：真正的稀缺资源，是谈吐、知识面、看事情的视角、控制局面的能力、情绪的稳定，不要小看这些特点。

要培养这些优点，所消耗的成本是极高的，是可遇而不可求的，最佳的配偶是你人生战场上的可靠盟友，而不是仅能包容你缺点的大众角色。

而且，我们每个人在感情中，都希望自己是真正独一无二的那个人。

第三，高价值不贬值的秘诀

我想提醒一下女主，此时必须清醒，不要陷入三角关系，不然你就真的变成感情中的第三人了。

另外，你可以等待，但不能去破坏。

未来建议女主继续保持高价值的展示，等待时机。

如果前任的新恋情出问题了，你最好不要出现，也不要去做催化剂。

如果前任分手了，他主动来找你，你可以起到安慰剂的作用。因为那时他心里会很难过，大脑的多巴胺也停止分泌了，他来找你，说明他需要你，这才是你的机会。

不去参与前任的感情，是女主高价值的表现之一。也就是说，在大是大非面前，能保持清晰的立场的女性，是会获得尊重的。

另外，请女主千万记住，不要试图用性价值来捆绑住男生，也别奢望用性价值来复合，不然你们的关系会变成很纯粹的男女关系，那不是爱情，还会让你失去前任对你的尊重。

被尊重，是高价值不贬值的秘诀之一。

总结一下，希望女主明白，恋爱关系存在时，共同的习惯才能保持。关系不在了，共同习惯也会改变。所以，你很多想法都需要调整，学会用新视角看待新的关系。

作为朋友，女主有联系前任的权利。不过，联系的不要太频繁。

你主动联系他，如果能够聊得很开心，说明你价值很高，你们可以成为好朋友。如果他只是很冷淡地回复你，最好还是跟前任保持普通朋友的关系。

在这方面，维持朋友的边界，对你们两个人都有好处。

真正高价值的恋人，会处理好关系，让爱情变得牢不可破。高价值，是感情中的两个人拥有幸福感的核心，也是感情的基石。

我把我个人认为有必要分析的要点做了一个分享，希望能够帮到大家，如果大家还有其他建议，可以通过私信留言来讨论。

我是沐言，一个纯度极高的男人

我一直都在等你，我们一起对抗你当下的情感困境

十年情场老司机，国家二级心理咨询师，中国早期恋爱学文化研究者

专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱

余生只做两件事：授业解惑；开智传道