「来源: |恋爱成长 ID:lianaichengzhang」
01
我有一个喜欢的男人,但我不敢和他说话
再也没有比每天把:
“你是个女孩子你不能/应该......”
“完了,你再不结婚该砸手里了”
挂在嘴边的家人更让人自卑和痛苦的了。
我叫小朵26岁,我觉得自己还算得上年轻,但我父母都要急疯了,尤其是我妈,她说我:“就是太挑”。
我有一个喜欢的人,是我们公司的设计,我们都叫他小明。他有着高高的个子,185左右,相貌端正,虽然眼睛小小的,但很精神。
我最喜欢他和同事说他学设计的那些故事,他和我身边的人都不一样,我身边的亲戚总是会说:
“我不能做XXX,我会XXX,没有用!”。
但他会和别人说:
“你可以去做XXXX啊!”
还会鼓励你,给你建议,这样的男人太美好了!
我觉得他懂得特别多,特别有见识,有思想,有主见,而我自己这么普通不起眼,估计他都不知道我的名字......
我只敢把喜欢小明的这件事跟我发小说,她后来跟我去公司见了小明,回来她跟我说:
“小明没有你说的那么好,你的条件完全能拿下他”
我觉得:是不是我发小觉高看我了?或者是我太自卑了?
02
我要“说”,我要“表现”
发小鼓励我主动把小明“拿下”,但是我只是和他打过几次招呼,连主动说话都不敢。发小知道我的情况,就让我听恋爱成长学会的音频节目,我听了三个月,就鼓起勇气找小助理报名了语嫣老师的一对一咨询。
语嫣老师就像一个大姐姐一样,她会很耐心的听我说话,平时几乎没有人会认真听我说话,而且语嫣姐还会根据我的苦恼,一点点为我分析这种感受和情绪的“形成原因”掰开了揉碎了,让我理解的特别明白。
语嫣姐让我意识到:我一直在接父母甩给我的“锅”
她告诉我,我的父母也是“普通人”,所以他们并没有意识到自己的言行对你会有多大的伤害,他们并不是不爱你,只是他们也没得到过爱,也就不会去爱你,这并不是你的错!
听到这句话的时候,我不自觉得就哭了。
因为不论我做什么都得不到夸奖,但是却经常会被他们指责,我这个做不好,那个也做不好,所以我一直觉得父母可能根本不喜欢我。
而现在我知道他们可能只是关心我的方式不对,我的心里就安慰了很多了。
之后,语嫣姐让我试着和父母“表达”我的需求。
我鼓足勇气跟他们说:我不想再相亲了,我有喜欢的人,是我公司的同事,各方面和我很般配。
结果,他们居然没有奚落我,而是跟我说:
“嗯,那你试试吧”。
我觉得这是一种鼓励,听完了我浑身都更有力气了。
我之前不敢主动和小明说话,因为我怕跟他没有“共同话题”,但语嫣姐告诉我:
“没有共同话题并不妨碍你们聊天,你完全可以让他自己说,你听就可以了”
还给我举了很多例子:
拿一张他设计的海报,跟他说:“这图看起来好清爽啊,你是怎么想到的?”他就会跟你说,这个元素,那个元素,理念什么的。
因为我是真的很羡慕他会设计,可能眼神里就自然显出崇拜来了?反正之后,我们就越来越熟,周六日还能带几个同事一起出去玩。
03
“救赎”自己,我圆满了
语嫣姐说我其实很温柔可爱,只要把这方面展现出来就会非常吸引人,可我哪知道怎么展现啊?
所以她又教我怎么展示,才能能显得自然不刻意。
结果也就20多天,小明就私下里找我表白,我们就在一起了。
小明总是帮我订口罩,又给我买吃的,我特别感动,很少有人这么在意我,对我这么好。
我现在也不会因为别人对我好而诚惶诚恐,觉得又欠人家什么了。
现在我真的意识到自己自信轻松了很多。
我父母边,也许是我的心态变了,我也觉得他们好沟通了不少。
总之跟语嫣姐学习的这段时间,我觉得最大的收获不是自己能成功跟小明在一起,而是我“救赎”了我自己,之前我那个状态,不能接纳自己,怎么样都很难幸福的吧。
但现在我就学会用积极的眼光看问题,小明都说我很“洒脱”哈哈。
总之,谢谢语嫣老师的陪伴,也谢谢你们。
04
咨询师助理总结:
原生家庭影响着很多姑娘在亲密关系中的“依恋模式”,依恋模式,说白了就是我们的恋爱性格,它分为四种模式:安全型、焦虑型、回避型、恐惧型。
“焦虑型”会让我们在男人眼里显得“作”;“回避型”又会让我们过于悲观,从而错失爱情;“恐惧型”甚至会让我们对男人彻底产生抵触和恐惧,把所有幸福的可能都抵挡在外。
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1、如何改变强烈的不安全感
2、如何了解自己的依恋模式
3、如何看清自己的择偶标准
4、如何建立安全的依恋模式
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这个真的给我们很多帮助,特别是对爱情懵懂无知的年纪,可以让我们有一个正确的方向
可以帮助复合吗?
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