懂得提供“情绪价值”有利于人际关系

情感导师 2022-09-10 7244

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女生一定要学会提供情绪价值，以情绪价值换取经济价值的事情就是老天爷天生赋予我们女生的能力，你不用那都亏了，而且在很多方面，比如夫妻关系、婆媳关系、朋友关系、父母关系，你会迅速地变成一种幸福快乐的体质，成为人见人爱的开心果。我们经常说的“会说话的女人情商高的女人命好”，其实背后都是情绪价值造就的福。那么我们今天就来讲一讲女生该如何提供情绪价值.

我们先来了解一下什么是情绪价值呢？它其实就是能够给人带来一切美好感受的能力，能够带动正面情绪的能力，怎么在恋爱关系、婚姻关系当中提供情绪价值。

第一，保持自身的情绪稳定有助于身心健康。就是说当遇到一点不顺心的事情，或者是对方没有按照你想要的方式去解决问题的时候，你不要马上生气或者马上去耍小脾气，遇到问题的时候，第一时间去想解决方案，先把情绪压下来，而不是埋怨、抱怨、推卸责任，真诚沟通和解决问题才是第一步。对情绪不稳定，不会跟负面情绪和谐共处的人，一定会吃大亏。

第二，拒绝口是心非。在《每天演好一个情绪稳定的成年人》这本书当中有这样一段描述“每一种情绪的背后一定隐藏着被对方所忽略了的需求，如果你不自己解决，那你就尝试着把它表达出来”。当你说“我想一个人静静”的时候，实际上你想说的是“我想一个人待会，但是你也别走得太远”当你说“你怎么每次都这样” 的时候，你实际想跟他说的是“你能不能听我说会话，我现在真的很难受”。当你说“我没事”的时候，实际上你想说的是“我需要你”。当你无奈地说“你忙吧”其实你想说的是“我们聊会吧就五分钟”。你发现了吗？当你直接地表达出来自己的需求和感受之后，对方就可以把注意力放在满足你的需求上，就可以减少很多不必要的预判。他一下子就知道了你到底需要什么，他该做什么，否则的话他要么就是束手无策要么就是无动于衷。关于提供情绪价值呢，我的观点并不是说当一个舔狗百依百顺，而是说你真正能够理解和尊重对方。最后呢，你跟你的另一半可以获得一段特别稳定并且甜蜜的亲密关系。