男朋友总是冷暴力，我该怎么办？

写在前面：本文发表，经粉丝同意。以下为粉丝来稿原文：

女生们都知道冷暴力多让人难受，可偏偏就有那么多的男生喜欢冷暴力，有事了不把话说开，非要晾着你，让你既生气又无奈，恨不得给他两个大嘴巴子。

我也遇到了这样的男朋友，我家那个大猪蹄子曾经也很喜欢冷暴力。好多次我和他吵了架，我自己在那巴拉巴拉说半天，他一句话不说，甚至坐在沙发上玩手机，无视我的咆哮，把我气得不行，一度让我觉得他是真的不在乎我，不关心我，不把我们的感情当回事儿。

而女生一旦有了这种“他不在乎我”的想法，就很容易对感情绝望，然后产生分手的想法，我就是这样的。在他好多次的冷暴力之后，我真的受不了了，总是在想为什么我非要和一个不在乎我的人在一起呢？

可分手的话一到嘴边，看着他那傻乎乎的样子，我就说不出来了，还想起了好多好多在一起的回忆，于是我发现自己是真的不想离开他，也不甘心离开他。但这样天天被冷暴力也不是回事儿，只会让我觉得痛苦，我就抱着试一试的心态去做了朋友给我的推荐情感咨询。

本来我没抱啥希望，但没想到结果很惊喜，我知道了我男朋友为啥喜欢冷暴力，以及该如何应对他的冷暴力，而这确实帮我治好了我家那个爱冷暴力的大猪蹄子。

给我做情感咨询的是柠檬心理的安然老师，我简单跟老师说了我和男朋友的情况后，老师跟我分析了为什么男生喜欢使用冷暴力，她说一般有三方面原因：

一是心眼坏，想用冷暴力的方式拿捏你，以掌握感情主动权；

二是性格内向，不擅长表达，也不知道如何处理矛盾，所以选择逃避；

三是受原生家庭的影响，可能他的父母就是这样的相处模式，一方长期冷暴力另一方，让他觉得冷处理才是正常的，于是他复刻了这种相处模式。

结合我男朋友的情况，我发现他是第三种情况。他觉得吵了架就应该冷处理，让彼此冷静下来，然后矛盾就自然会消失，因为他爸妈就是冷战过后自动和好的，这极大地影响了他的恋爱观。但这种方式本质上并不能解决问题，因为矛盾从未被认真对待过，又谈何解决。

安然老师还告诉我，想改掉男朋友冷暴力的习惯，需要我告诉他冷战后我的感受，让他学会换位思考，以及正确的矛盾处理机制是什么样，冷暴力为何是不可取的等等。

在老师的建议下，我和男朋友开诚布公地谈了谈，我告诉他冷暴力让我很受伤、很委屈，是无法解决问题的，也跟他说了怎么样做才能解决我们的矛盾等等。

总之，在我的耳濡目染之下，大猪蹄子越来越清楚冷暴力不可取，有话也愿意好好说了，很少再和我冷战了。我也算是治好了我的冷暴力男友，收获了一个越来越懂我的模范男友！

以上就是粉丝来稿的全部内容了。

针对冷暴力这个话题，柠檬想说，女生在面对另一半冷暴力时产生的一些想法，很多都是不符合实际的；比如你觉得他不在乎你、不爱你、看不上你，很可能都是你的臆想，实际上他从未那样想过，只是他嘴巴不会说，让你误会了而已。

所以，我建议女生们在遇到了冷暴力时，千万不要多想，不要揣测，不要疑神疑鬼，尤其不要往分手那块想，否则等真的分手后悔了，就得不偿失。你需要做的是：冷静下来，好好思考，以客观的眼光去看待感情问题，去找解决问题的方法，就事论事，不要多想。

而这位粉丝刚好把我说的三类原因复述了一遍，说得很通俗易懂，那么你知道你男朋友是哪种情况了吗？你是否知道怎样应对冷暴力了呢？是否清楚你的努力方向了呢？……

如果这些问题你还是一头雾水，或者你了解了情况却实在不知道该怎么办，可以来求助我，我会为你提供深层次的帮助和建议，为你的爱情保驾护航。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

有任何情感问题，都可以来找柠檬哦，我会为你的爱情保驾护航~

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